반응형 분류 전체보기66 " 세상의 숨겨진 아름다움 : 여행으로 떠나는 특별한 여정 " 여행은, 우리에게 새로운 경험을 선사하는 특별한 여정이며 새로운 문화와 경치를 만나는 기회입니다. 특히, 잘 알려지지 않은 숨겨진 보석 같은 장소들은 여행의 진정한 매력과 묘미를 더해주기도 합니다. 이번에는 세상 곳곳에 숨겨진 아름다운 장소 다섯 곳을 소개하며, 그곳에서 만날 수 있는 특별한 경험들을 공유하며 색다른 경험을 포함한 알찬 내용을 정리해 보겠습니다. 1. 안티구아, 과테말라 https://www.camillajohannesen.com/blog/antigua-travel-guide 안티구아는 역사적인 건축물과 활기찬 문화가 어우러진 도시입니다. 화려한 컬러의 집들과 카페, 그리고 바람이 살랑이는 광장이 매력적입니다. 여행 팁: 도시를 탐험할 때는 꼭 현지 마을 시장을 방문해 보세요. .. 2024. 9. 26. " 디지털 헬스케어의 진화 : 건강 앱의 의미와 핵심 기능 " 서론현대 사회에서 건강 관리의 중요성은 갈수록 커지고 있습니다. 우리는 바쁜 일상 속에서 건강을 관리하기 어려운 상황에 놓이기 쉽습니다. 그러나 기술의 발전과 함께 스마트폰을 통해 언제 어디서든 건강을 관리할 수 있게 되었습니다. 이를 돕는 다양한 건강 앱들이 출시되었으며, 이들 앱은 개인 맞춤형 운동, 식단 관리, 명상 등 다양한 방법으로 우리의 건강 증진을 지원합니다. 오늘은 대표적인 건강 앱들인 MyFitnessPal, Samsung Health, Headspace, Calm, Cure.fit, Lifesum의 의미와 기능에 대해 상세히 살펴보겠습니다. 본론1. MyFitnessPal: 칼로리와 영양 관리 앱 https://www.myfitnesspal.com/ko주요 기능: MyFitne.. 2024. 9. 26. " 청약통장 더 쏠쏠해진다…금리 최고 3.1%로 인상 " 10월 1일부터 청약 예·부금·청약저축 → ‘주택청약종합저축’으로 전환 가능소득공제 한도 300만 원까지…11월 1일부터 월납 인정액 25만 원으로 올려오는 10월 1일부터 청약 예·부금이나 청약저축 가입자는 주택청약종합저축으로 전환할 수 있습니다.종합저축으로 전환할 경우 모든 주택 유형에 청약을 할 수 있고, 높은 금리와 소득공제 혜택도 받을 수 있습니다. 또, 주택청약종합저축의 금리는 지난 23일부터 연 2.3%~3.1%로 0.3% 포인트 인상됐으며, 오는 11월 1일부터는 주택청약종합저축의 월 납입 인정액도 기존 10만 원에서 25만 원으로 상향됩니다.국토교통부는 25일 청약통장을 보유한 가입자에게 더욱 다양한 혜택을 주기 위해 올해 발표한 개선사항을 본격적으로 시행한다고 밝혔습니다. 우선, 주택.. 2024. 9. 26. " 코리아둘레길(4.500㎞) 완성....세계적 관광명소로 거듭날 것” 동해 ‘해파랑길’-남해 ‘남파랑길’-서해 ‘서해랑길’ 이어‘디엠지 평화 길’ 개통…10월 13일까지 저탄소여행 행사 문화체육관광부는 ‘대한민국을 재발견하며 함께 걷는 길’이라는 공동 목표 아래 한반도 가장자리를 중단 없이 연결하는 4.500㎞의 초장거리 걷기 여행길 코리아둘레길을 조성사업 15년 만에 완성했다고 밝혔습니다.2009년부터 조성을 시작한 코리아둘레길은 2016년 동해의 해파랑길, 2020년 남해의 남파랑길, 2022년 서해의 서해랑길 개통에 이어 이날 마지막 구간인 디엠지(DMZ) 평화의 길을 개통하면서 완성했다고 합니다.통일전망대는 국민이 접근할 수 있는 우리나라 최북단이자, 4.500㎞ 코리아둘레길의 기나긴 완주가 끝나는 의미 있는 장소이기도 합니다.코리아둘레길은 걷기 여행을 통한 상생.. 2024. 9. 25. "한 발로 20초 못 버티면?---'뇌 질환'의 경고일 수 있습니다" 서론운동을 안 하면 신체 기능이 떨어지는 것은 당연한 것입니다. 그러나 단순히 ‘운동을 안 한 탓’이 아니라, 몸에 이상이 생겨서 동작이 잘 안 될 때도 있습니다.대표적인 게 ‘한 발로 서서 균형잡기’ 입니다.한 발 서기 운동은 간단하지만 우리의 건강 상태를 진단할 수 있는 중요한 운동이며 특히, 뇌 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 20초 이상 한 발로 서지 못하는 것은 뇌 질환, 특히 치매나 뇌졸중과 같은 위험을 예고할 수 있습니다. 오늘은 이러한 간단한 테스트가 뇌 건강을 유지하는 데 얼마나 중요한지, 그 효과와 개선 방안에 대해 알아보겠습니다. 본론1. 이런 증상이 나타나면 의심해 보세요?◇ 한 발로 20초 못 버티면 … 무증상 뇌졸중·뇌경색 신호일 수 있습니다 ! 일본 교토대학 연구에 따르면, .. 2024. 9. 24. " 생활 꿀팁 : 일상을 더 편리하게 만드는 비법들 " 서론바쁜 현대 사회에서는 작은 변화나 효율적인 방법들이 일상에 큰 도움을 줍니다. 이 유용한 정보들은 시간을 절약하고 생활을 편리하게 만들어 줍니다. 매일 똑같은 일상을 반복하면서도, 조금만 다르게 생각하거나 실천하면 더 쉽고 효율적으로 할 수 있는 일이 많습니다. 오늘은 우리의 생활을 조금 더 윤택하게 만들어 줄 다양한 생활 꿀팁을 알아보겠습니다.본론 : 생활을 편리하게 만들어 줄 꿀팁들 1. 집안 정리의 기본은 ‘버리기’ 정리 정돈을 잘하는 사람들의 첫 번째 비결은 불필요한 물건을 과감하게 버리는 것입니다. 집안 곳곳에 쌓여 있는 물건들은 공간을 차지할 뿐만 아니라 정신적으로도 피로감을 줄 수 있습니다. 매달 한 번씩 ‘버리는 날’을 정해 자신이 정말로 사용하지 않는 물건들을 정리해 보세요. 이렇게.. 2024. 9. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음
